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提神“神器”别乱吸,小心氧中毒!

2023-10-18

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本报讯(实习记者王瑶琦 柴嵘)“学累了吸几口”“氧气可以增强头脑活力”“适时补氧,舒缓学习压力”……近日,便携式吸氧瓶在社交平台走红,尤其受到学生群体追捧。有人称“吸氧比喝咖啡还提神”,也有人表示效果不大。对此,中日友好医院儿科副主任医师惠秦表示,儿童、青少年请勿自行吸氧,盲目补氧可能会导致氧中毒。

记者在某电商平台上搜索“便携式吸氧瓶”发现,大部分外形酷似矿泉水瓶,售价在十几元到几十元不等。多款吸氧瓶月销量达到5000瓶左右。其中一款月销达8000瓶的,单价为12.9元。销售页面显示,该产品特别适合过度用脑的“学生党”和“上班族”。

在和商家沟通过程中,大部分都会表示吸氧瓶“适合学生”。一位商家说,学生会因为用脑过度导致大脑供氧不足,进而引发反应迟钝、困倦易睡等现象,吸氧可以使血氧含量增加、缓解疲惫。“吸氧既能提高免疫力,还能提升记忆力,近期很多学生下单购买。”

王勋琪今年上高二,在社交平台上看到“吸氧可以缓解看书后的头疼”症状,就下单购买了一些吸氧瓶。“没什么效果。我一周吸了两罐,头疼一点也没缓解。”王勋琪说。

惠秦说,在临床中,吸氧治疗主要用于改善低氧血症。吸氧提神益智的说法毫无科学依据,盲目吸氧还会造成不良影响。普通人大多数情况下不缺氧,如果盲目补氧,可能会出现肺水肿、胸闷胸痛等症状,严重者甚至发生氧中毒。她提醒,学生如希望缓解疲劳,排除病理性因素后,首先要调节生活方式,保证足够的睡眠时间和健康饮食,还可通过音乐、瑜伽等方式调节情绪,缓解压力。

至于部分人反映吸氧后有“头脑清醒”的表现,惠秦解释,一方面可能是心理暗示起作用,另一方面,深呼吸特别是腹式呼吸也能达到同样的效果。

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